Melón de cantaloupe deshidratado

Peso neto 250 g

Melón cantaloupe deshidratado no pierde sus nutrientes, sino que se concentran. Entre los nutrientes que encontramos, destacamos los hidratos de carbono, las vitaminas, el betacaroteno el cual se convierte en vitamina A en el cuerpo y es un nutriente importante para la salud de la piel y los ojos. El consumo de niveles adecuados de betacaroteno mejora el tono y la textura de la piel, para ayudar a mantener un brillo juvenil. La investigación indica que este carotenoide también protege la piel del daño solar al reducir los efectos nocivos de los rayos UV. El betacaroteno también ayuda a prevenir las cataratas y reduce el riesgo de degeneración macular, la principal causa de ceguera en los adultos mayores.

Los antioxidantes, que aportan una porción de melón deshidratado ayudan al cuerpo a neutralizar los radicales libres que pueden dañar las células sanas. Los antioxidantes están asociados con la prevención de afecciones crónicas como enfermedades cardíacas y derrames cerebrales. El melón deshidratado también es rico en betacaroteno, un carotenoide que hace mucho más que darle a la fruta su vibrante color naranja. y fibra.

Y los minerales, entre ellos el potasio, comer melón deshidratado es una excelente manera de aumentar la ingesta de este mineral esencial. El potasio regula los latidos del corazón, reduce la presión arterial alta y puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. Es especialmente importante para mantener los niveles de sodio bajo control. El melón seco también es rico en vitaminas del complejo B, particularmente folato. También conocido como ácido fólico o vitamina B12, el folato reduce el endurecimiento de las arterias, un precursor de las enfermedades cardíacas.